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大腦的超負(fù)荷活動是引起腦疲勞的主要原因,腦疲勞可引發(fā)許多身心疾病,如支氣管炎、哮喘、非特異性結(jié)腸炎、消化性潰瘍、心臟病、失眠、性功能障礙等,嚴(yán)重影響身體健康。嚴(yán)重的腦疲勞還會使人的心理承受能力下降,無法面對生活上的種種壓力,導(dǎo)致精神崩潰。在腦疲勞狀態(tài)下,人會感到頭昏腦脹、反應(yīng)遲鈍、注意力分散、思維活動難以正常發(fā)揮,這不但影響學(xué)習(xí)效率和工作效率,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)失眠、焦慮、憂慮、遺忘、性功能障礙,甚至可引起精神分裂癥,也有人可因腦疲勞過度而死亡。
現(xiàn)代人工作壓力加大,生活負(fù)擔(dān)加重,經(jīng)常會覺得腦子不夠使,疾病也增多。下面這15個表現(xiàn)就是判定你是否患有腦疲勞疾病的依據(jù)。
1.早晨醒來懶得起床
2.走路抬不起腿
3.不想?yún)⒓由缃换顒?/p>
4.懶得講話,自覺有氣無力
5.時常呆想發(fā)愣
6.說話、寫文章時常出錯
7.記憶力下降
8.提不起精神
9.口苦、無味、食欲差
10.吸煙、飲酒的嗜好有增無減
11.耳鳴、頭昏、目眩、眼前冒金星、煩躁、易怒
12.眼睛疲勞
13.下肢沉重
14.入睡困難,易醒多夢
15.打盹不止,四肢像抽筋一般
如果有上述2至4項情況時,說明你輕微疲勞,需要立即休息;有5項以上是重度疲勞,就應(yīng)當(dāng)馬上去醫(yī)院檢查,或許做個經(jīng)顱多普勒檢查能發(fā)現(xiàn)問題所在??七M(jìn)實業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的一款超聲經(jīng)顱多普勒血流分析儀KJ-2V6M,具備多通道多深度檢測功能,可同時顯示一條血管的多個深度,對于判斷血管狹窄等常見腦血管病癥具有較高的參考價值。